A kínálat hatalmas, és ha jól szeretnél vélasztani, pár dologra érdemes odafigyelni. Ijesztő lehet persze elsőre, de ígérem, nagyon hamar bele lehet jönni és gyors rutinná válik.
1. Minden címkén olyan sorrendben vannak feltűntetve az összetevők, hogy amiből a legtöbb van az
adott termékben, az van szerepel legelöl. Például ha egy krémnek a csomagolásán egy hatalmas aloe-
levél van, de ha megfordítjuk, akkor az aloe csak az utolsó a hozzávalók közt, akkor annak a krémnek
csak távolról megmutattak egy aloé levelet a gyártósoron. Túl sok hatóanyag nem lesz benne.
2. Ha nagy betűkkel rajta van egy terméken, hogy organikus, vagy természetes, azért akkor fordítsuk
meg, az ördög soha nem alszik alapon. Ne a reklám, hanem az összetevők alapján válasszunk. Illetve
ha egy termék csomagolásán meghatározó szín a zöld,vagy a barna ennyitől azért akkor se dőljünk hátra, hanem
nézzük meg, mi van benne.
3. Attól, hogy egy krémet, kozmetikumok a patikában árusítanak, ne gondoljuk azt alapból, hogy
annak minden összetevője tündérek könnyéből van. Ebben az esetben is bogarásszuk át az
összetevők listáját.
4. Ajánlott kerülni a mesterséges illatanyagokat. Sajnos a legtöbb kozmetikumban van – „parfum”
vagy „fragance” név alatt találkozhatunk velük. Ezt az összetevőt még az intim betétekből sem
hagyják ki, pedig nem sok keresnivalójuk lenne ott. Fokozottan allergénnek számítanak és erősen
hatnak a tudatalattinkra is, ráadásul élővizeinkbe kerülve károsítják az ökoszisztémát.
5. Szintén érdemes kerülni az sodium laureth sulfáth névre hallgató összetevőt is, mely önmagában
nem feltétlenül allergén, viszont elég erős szer – ezt teszik az automosó folyadékokba is – és
„túlságosan tisztít”, ezáltal teljesen védtelenné teszi a bőrt a külső hatásokkal szemben és száríthatja
azt.
+1 Ha többféle krémet használunk, érdemes összehasonlítani az összetevőket és úgy választani, hogy
a kritikus összetevők ne legyenek mindegyikben benne, vagy más-más tartósítószert tartalmazzanak.
Az összetevők biztonsági besorolását több weboldalon (www.ewg.org), vagy okostelefonos applikációban is
megtalálhatjuk.
Az INCI jelentése: International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, azaz: a kozmetikai összetevők
nemzetközi megnevezése. Az 1%-ban, vagy annál kisebb mennyiségben jelenlévő összetevőket
tetszőleges sorrendben lehet feltüntetni.
Magyarul a www.kremmania.hu oldalon tudjuk ellenőrizni az összetevőket, angolul pedig az
www.ewg.org oldalon találhatunk naprakész, hiteles infókat.
