Ha a nyári italunk készítésekor a cukrot mézzel váltjuk ki, akkor máris értékes, a szervezetnek is hasznos anyagokat vihetünk be szervezetünkbe. A méz a különféle cukrok mellett fehérjék, savak, számos vitamin forrása, úgyhogy érdemes használni. A virgin mojito pedig a kerti partiknak is nagy sztárja lehet.
Hozzávalók poharanként:
- 2.5 dl víz
- 2-3 karika kezeltlen héjú citrom/lime (létezik már Magyarországon termesztett citrom is, tudtátok?)
- 4-6 mentalevél
- méz ízlés szerint
- jég
A mentaleveleket törjük meg kicsit, és dobjunk a pohárba minden összetevőt. Öntsük fel vízzel, vagy aki úgy jobban szereti, szódával, majd adjuk hozzá a jeget. Az ízek még intenzívebbek lehetnek, ha a hozzávalókat törőfával kicsit megdolgozzuk, mielőtt felöntenénk vízzel. Ha nincs ilyen eszközünk, egy hosszú nyelű kiskanállal is megdolgozhatjuk a citromot és a mentát.
